#コーヒーと砂糖

 

HelloWorld!!

ティアラのフカツです

 

コーヒーを一言で例えるとすると「苦い飲み物」だと思います。

その苦みを和らげるために

砂糖を入れると思うのですが

 

逆に苦くなるというか、少し酸味が立つというか

 

 

わかりますか、この感じ？

 

 

僕自身、甘いものが得意じゃない上に

浅煎りコーヒーも好みではないからかもしれません

 

 

大学生の時、カフェでアルバイトしていた際に

コーヒー豆の産地や煎り具合による違いを学びました

その結果、アメリカーノかラテに落ち着きました

今も9割以上、それしか頼みません

 

どちらもエスプレッソをベースにした飲み物のため

豆は深煎りのものが使われています

 

#カフェインと集中力

 

そんなコーヒーにはカフェインが豊富に含まれています

 

詳しいことはわかりませんが

一般的に眠気覚ましや集中したいときに有効なようです

あとは筋トレやダイエットの運動前に飲むことで

その効果を高めることもできるようです

 

趣味でも仕事でも

それ自体を如何に楽しく効率的に行うかも大切ですが

 

そうするための環境づくりであったり

別角度からのアプローチをしたりしてみると、より良い結果が得られるかもしれません

 

 

ちなみに

通常、トールサイズのラテにはエスプレッソが1ショットなのですが

もう1ショット追加した「ダブルショットラテ」もおすすめなのでぜひお試しください