インドア派かアウトドア派かで言ったら

インドア派ですが

たまには体を動かそうと思い

昨日久しぶりにスポーツをしました

県立美術館の前にある

大きな公園まで行って

サッカーとテニスをしたのですが…

筋肉痛がもうすでにきています(-_-;)

サッカーは未経験ですが

テニスは、インドア派のくせに

中学の時の部活でやっていたので

企画広報の兒玉ほどではないですが

まぁまぁ出来ちゃいます(^_^)v

しかし！

いざラケットを振ってみると

ボールが飛ばない！

そして！

腕が吹っ飛びそうになるくらい

筋力が衰えていました（泣）

また広い公園なので

ボールがあちこちに飛んでいくと

遠くまで追いかけなくてはならないのです(T_T)

きっとボールを追いかけるだけで

１０kmくらい走ったので

体重計には乗ってないですが

５kgは簡単に減ったでしょう(*^_^*)♪

ただ、先程も言いましたが

全身筋肉痛で

椅子から立ち上がるだけでも

全身が悲鳴を上げています…

ほぼ毎日会社まで

自転車で通勤していますが

身体がいたすぎて

今日の通勤時間はいつもの

３倍以上でした…

つい最近ダイエットを始めたばかりですし

美bodyを手に入れるためにも

これをきっかけに

定期的に運動を続けてみようと思います！

こんばんは！コーディネートチーム青島です

先日、私のブログを見てくださったお客様と

音楽の話で盛り上がりました

そのお客様はドラムを演奏できるそうで！

かっこいい！！

そして更に

通っている音楽スタジオも

私と同じでした！

世の中狭いですね(^.^)

一見、お家づくりとはかけ離れた

お話しかと思いますが

全くそんなことはありません！

お客様の趣味などを聞くことで

お部屋の雰囲気作りがしやすくなったり

その雰囲気に合ったクロス選びや

その他の色選びが

しやすくなることもあるのです！

ですので遠慮なさらず

私たちにたくさん色々なお話を

聞かせてください！